Category: Benessere

Di nuovo in pista

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Dopo un mese di sosta forzata, causata dall’aria velenosa di Milano, da un po’ di influenza e dal maltempo, oggi finalmente sono tornata a correre all’Idroscalo. L’ultima corsa era stata quasi un trionfo, 9km, e mi sentivo imbattibile. Poi, altro miglioramento epocale, invece di correre “sotto casa” avevo affrontato il percorso dell’Idroscalo che posso raggiungere…

La mia collezione

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“Ciao, mi chiamo Extramamma e non posso fare a meno delle mie boccettine blu” “Ciao Extramamma…” E’ il mio incubo, me ne sono resa conto in questi giorni di inizio anno, dove fra i buoni propositi c’era è quello di riordinare negli armadi. Ho trovato tante boccette blu. Troppe per essere normale. Ne ho fotografate…

Una corsa benefica

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Ho letto l’altro giorno un articolo sulla diffusione dell’Aids fra i giovanissimi, con un triste record di malati proprio nelle zone di Milano e Monza. Forse succede anche perchè non c’è molta consapevolezza della malattia, si pensa ancora che sia una eventualità remota, magari un problema relegato alla sfera dei rapporti omosessuali, qualcosa che si…

Running & Falling

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Ho scoperto che correre è una droga. L’avevo sentito dire da tanti runner, mi sembravano degli invasati, ma invece l’ho sperimentato sulla mia pelle. Parti di cattivo umore, corri, corri, corri e torni angelicato. Così anche ieri mattina non vedevo l’ora di mettermi le scarpette, legarmi al braccio il portacellulare e via per i prati….

Violenza in piscina

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Di solito non sono una persona aggressiva. In auto per esempio Sant’ si lascia andare e dice delle cose tremende agli altri automobilisti, mentre io sono sempre tollerante. Ma forse ognuno ha i suoi ambiti. L’agnellino in un settore si trasforma in una tigre in un diverso territorio. L’ho scoperto nella mia ultima puntata in…

Fitness a tutti i costi

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Da piccola non potevo arrampicarmi sugli alberi, correre, saltare. Dovevo stare ferma altrimenti sudavo e rischiavo il raffreddore oppure rovinavo i vestiti. Queste erano le regole di mia madre. Così sono cresciuta da bambina, obbediente, elegante e soprattutto ferma. Tutto un mondo di movimento e felicità mi è stato precluso. Quando sono andata a scuola,…

Sciamana 2

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Questa è una notizia di una settimana fa, ma purtroppo non ho avuto tempo di raccontarvela prima… Fa ancora caldo e in casa mia c’è la squadra di chi soffre le alte temperature contro i freddolosi. Il primo team è composto da Sant’ e Anita, l’altro da Emma e la sottoscritta. Quindi c’è sempre lotta…

Nuove droghe

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Non possiamo negarlo, non saremmo credibili.  I blog danno assuefazione.  A me di Facebook e dei social network non me ne frega nulla, anzi un po’ mi infastidiscono, ma devo sempre essere on line e controllare posta, blog e sito.  Solo allora sono felice e pacificata. Come dice Italian mom e come i mariti che…

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