Energia pura e coinvolgente. Gente che ballava, cantava, batteva il tempo o semplicemente sorrideva. Giovani, vecchi e bambini. Quelli spavaldi con il ritmo nel sangue ma anche i più impacciati e timidi hanno osato: in pista tutti insieme scatenati e felici. Quasi un miracolo di allegria e complicità che è avvenuto nella serata allo Spirit…
Ieri mattina, giornata bellissima, fredda ma piena di sole e di luce, ero carichissima per la mia prima corsa solidale ai Giardini Montanelli. Mi ero allenata tutta la settimana e sapevo di potercela fare: 5km! Non c’era neanche da preoccuparsi troppo, oramai quando vado all’Idroscalo a correre faccio dai 6,5 agli 8 km quindi…. Insomma…
Continuo a correre e per farlo meglio ho scoperto tutti i trucchi. E gli errori da non fare. Li ho imparati anche se la mia app, appena il discorso si fa interessante, tipo : “…e poi se vuoi allenarti meglio, avere più energia e anche perdere peso dovresti mangiare più…” mi fa abboccare e poi…
Ottobre, mese della prevenzione del tumore al seno, anche quest’anno grande sensibilizzazione con le campagna nastro rosa che informa e organizza, come sempre controlli e visite diagnostiche gratuite, prenotabili sul sito della LILT o anche attraverso la pagina FB dell’associazione. Poi per saperne di più e soprattutto rispondere ai mille dubbi che riguardano…